MATCH REPORT / EDITORIAL DESK
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早上站着穿裤子，得先扶一下墙才稳，其实问题多半不在一整条腿，在脚踝那一下。 这个动作比走路门槛低，扶着墙就能做，每天累计10分钟，分几次做完。 它练的不是腿劲，是脚踝在身体歪的那一瞬间，能不能及时把信号传给大脑。 站不稳，问题多半出在脚踝那一下 人站着的时候，身体一直在轻微地晃，每晃一下，脚踝周围有一层神经末梢，专门负责往大脑传一个信号：现在重心偏到哪边了，偏了多少。 大脑收到信号，马上让相应的肌
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每次去深圳出差，都感叹年轻人好多… 尤其和北京相比。 但那毕竟是一种感性认识，直到我看到这个数字： 预计到2035年，北京老年人占比超过 33% 。 换句话说： 9年后，每3个北京市民，就有1个超过60岁… 一瞬间我似乎懂了： 我母亲的进京投靠，为啥迟迟办不下来… 解释一下什么是进京投靠： 北京有个政策， 子女是北京户口，父母是外地户口，如果父母到了法定退休年龄，是可以投靠到子女这边的。 去年开始
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关注我一年以上的朋友应该知道，我个人是非常不喜欢罗翔老师的。他的那套基督教神学的法学，太不唯物主义了。他退网卖惨，我更觉得他是丝毫没有战斗精神的可怜虫。 但最近这几天，反复刷到的几句话：“你有本事你去告啊”“你要是真没问题，你早就去告了”“按照某某的一贯尿性”“不告就是心里有鬼”，让我突然就想起了罗翔。 罗翔老师说过，“法律是对人最低的道德要求。”一群把“你去告啊”挂在嘴边的人，可想而知是什么货色
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19日在全南灵岩郡民会馆举行的第12届国手山脉国际围棋大赛世界职业最强战八强战中，申真谞执黑仅用107手便中盘战胜中国台北赖均辅七段。 此前同日上午进行的16强战中，申真谞执白198手中盘击败中国台北陈祈睿九段，随后在八强战中再次取得完胜，率先锁定四强席位。 韩国队除申真谞外其余7人全部淘汰。 本次大赛韩国共派出8名棋手，16强战中朴廷桓、申旻埈、卞相壹、姜东润、李志贤九段等5人即告出局。朴廷桓负
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十月的塔什干，空气中似乎都弥漫着一股躁动。距离2026年亚洲乒乓球锦标赛正式开打只剩最后一天的缓冲期，也就是10月18日，乒乓圈突然炸开了锅。原因很简单，赛事官网悄悄更新了参赛名单，而这条更新带来的不是新选手的加入，而是朝鲜队全军覆没式的退赛通知。从10月19日到25日，原本预计七项全满的朝鲜队，最终选择了一个最决绝的姿态：一个项目都不打，全员放弃。这事儿来得太突然，就像在饭局上刚给你盛好汤，对方
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你知道北京到上海直线距离才九百多公里，航母一天就能跑完还能剩富余。作为海军的核心战力，能跑真的太重要了，船开不到地方，再强的舰载机、雷达都白搭。今天咱们就掰扯掰扯中法美三个大国航母的一日航程，看完你就能明白这里门道真不少。 先唠唠美国的福特级，这船从出生就自带光环，核动力驱动，两座A1B反应堆，理论航速能到三十节以上，巡航状态一天跑1335公里完全不费劲。就是这么个宝贝疙瘩，近两年把美国海军折腾得
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